📱 75 % des jeunes se connectent dès leur réveil et 60% d’entre eux dorment avec leur smartphone. Sans oublier que les adultes eux-mêmes sont loin d’être exemplaires ! Et pourtant, les inconvénients de tels usages nous rattrapent vite : troubles du sommeil, fatigue oculaire, baisse de résultats scolaires, isolement… 📅 A l’occasion de la journée...
